FAQ 7: Mini-FAQ – Nudeln

Quelle: http://www.raps.de

Ja, wenn man abnimmt darf man Nudeln essen!
ABER es kommt nicht nur auf die Tageszeit an (Abends vermeiden), auf die Kombination (nicht mit Fett) und auf die Tatsache ob man auch genug Sport macht (die kcal also auch wieder verbraucht).

Um mal mit diesem Mythos Schluss zu machen:
Wenn man abnimmt darf man alles essen!

Die Frage ist nur:

Wie viel?
Wann?
Womit kombinieren?
Und kann ich diese kcal wieder verbrauchen?

Und wenn dann alles passt, wünsche ich euch einen guten Appetit!


Und merkt euch: Diäten die euch etwas verbieten sind Dreck!

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