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Mein LCHF Kosmos

Gestern habe ich erwähnt, dass ich wieder mit LCHF starten will. Zumindest mit meiner LCHF Version, denn ganz so krass wie andere, mache ich das bestimmt nicht. Ich erinnere mich nur zu gerne an eine Diskussion oder schon fast ein ausartendes Streitgespräch in einer Facebookgruppe um eine Möhre, die sich doch tatsächlich ein Mitglied getraut… Weiterlesen Mein LCHF Kosmos

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Schlankwasser

Ich habe euch heute morgen versprochen (zumindest denen von euch, die mir auf Instagram folgen), dass ich euch verrate, was es mit dem Ingwer-Zitronen-Cocktail, den ich morgens (zumindest habe ich heute mal damit angefangen) nüchtern trinke, auf sich hat. Alles hat letzte Woche angefangen, als ich ein YouTube-Video über diese beiden Lebensmittel und deren Wirkung… Weiterlesen Schlankwasser

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#eTriggs: Woche 8

Ernüchterung Seit insgesamt 8 Wochen habe nun schon das bioenergetische eTriggs an mir kleben, aber abgenommen habe ich leider bisher eigentlich gar nichts (die zwei Kilo, die zu Beginn purzelten, waren schneller wieder drauf als gedacht). Obwohl ich mich gesund und kalorienarm ernährt habe und auch Sport regelmäßig auf meinem Plan stand, hat sich nichts… Weiterlesen #eTriggs: Woche 8